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滋阴保肾10大年夜珍宝

滋阴保肾10大年夜珍宝

身材不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大年夜堆药,该怎样办呢?为大年夜家简介10种器械,让你一步到位!

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当归

用于贫血血瘀而至的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的感化取决于子宫的性能状况而呈双向调理感化。还用于慢性肾功能衰竭而至的肾性贫血。 当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后参加鸡蛋再煮1小时。

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阿胶

用于贫血经少,冲任不固的崩漏及怀胎下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改良体内钙均衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,参加阿胶10克炀化。

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